co brać na

Witam. mam pytanie,mianowicie chce zacząć cykl na mecie polskiej i teściu polongatm,wspomniałem o tym w innym temacie. zastanawiam się teraz tylko czy zacząć oba koksy brać razem czy najpierw metę lub teścia??? napiszcie co o tym sądzicie i jeśli któryś z dnych produktów mam brać wcześniej to z jakim wyprzedzeniem? Dziękówa z góry.

Witam niedawno przeszedłem cykl na testosteronie i byłem zadowolony z efektów.lecz dopadla mnie kontuzja barku i obecnie nie cwicze juz 3 miesionce:( na siłownie mam zamiar wrócic po nowym roku a w lutym chcial bym zrobic cykl z winstrolu! moj problrm polega na tym ze nie wiem jak długo i w jakich dawkach go brac!! pozatym zastanawiam sie czy nie [...]

Witam mam problem z wybraniem srodkow zalezy mi na jak najwiekszym zdobyciu masy przez okres zimowy chcialem brac Suste 1-12 250mg e3d dece1-10 e7d 200-400mg mete 1-4 30mg ed Proponują mi zebym lepiej wział npp 1-14/16 nw ile mg enan lub prop 1-17/18 500mg week lub 100 e2dprop Po suscie mialem najlepsze przyrosty chce teraz durziccc dece co [...]

Mam 16 lat, 174cm, nie brałem żadnego koksu ani nic z tych rzeczy. Nie chcę brać (bo inaczej nie pisałbym nic w tym dziale...). Jest jakiś sposób na zwiększenie wzrostu? Coś przmknęło mi o zwysaniu na drążku, o co w tym wszystkim chodzi? Jestem tego BARDZO (nawet BARDZO BARDZO) ciekaw. Myśle, że w moim wieku coś da się jeszcze zrobić no nie? [...]

[...] w Muay Thai. Chciałbym prosić o ułożenie suplementacji pod te przygotowania. Bedą treningi muay thai, treningi bokserskiej i 2x w tygodniu siłownia. Napiszcie co ile i kiedy brać aby wyciągnąć z siebie jak najwięcej, aby organizmowi niczego nie zabrakło i wszystko jak najbardziej pomogło. 2) wiek 25 3) waga/wzrost 117/189 4) staż treningowy od [...]

[...] zestawu, chcę kupić: - Wpc Protein Plus (900g) x 1 - Vita-Min Complex Sport + Omega 3 (120tab+90caps) - ZMA+B6 Zastanawiam się nad: - CALCIUM D3 K2 z SFD 1. Witaminę C wolę brać w dzielonych porcjach dlatego kupuję ostatnio Rutinoscorbin. Jest jakaś różnica w jakości wit C z tego produktu a SFD? 2. Warto kupować tabsy wapnia? Nie wiem ile go [...]

[...] Najczęściej surowe marchwie. Suplementacja do tej pory: - brak Potrzebuję pomocy przy redukcji tłuszczu, w pół roku spadek 12% z 33% na 21%. Cel 15-13% Chciałbym zacząć brać spalacz tłuszczu bo już efekty od miesiąca są bardzo słabe, tylko potrzebuję pomocy z doborem i przy ocenie diety. Chciałbym wyciągnąć kaloryfer i mięśnie klatki [...]

[...] OWŁOSIENIA: jestem łysy 16. WYNIKI SIŁOWE: za młodego grubo leciało a teraz unormowane ciężary bez przesady Zastanawiałem się nad cyklem w wieku 51 lat myślałem nad enanem poniedziałek i pjątek 250ml. czy enan najlepszy w tym wieku? brać coś na zbicie estro np ari co 3 dni ? co ile brać hcg ? Cykl planuje długo, na tyle ile zdrowie pozwoli.

[...] kreatynę 1250 Trec'a, przez jakieś półtora miesiąca i byłem w szoku - czułem, że jestem dużo silniejszy. Zamierzam kontynuować branie kreatyny Trec 1250, ale chciałbym brać też coś na wytrzymałość, żeby być w stanie trenować więcej i mocniej. Co byście polecili? Czy brać też coś na regenerację, czy kreatyna i będzie wystarczać? 17 lat 169 [...]

Że nie trzeba tego brać żeby mieć dobra sylwetkę Wystarczy cardio robić ,zdrowe odżywianie, ćwiczenia i żeby na masę ciągle nie robić i wyłącznie bo źle działa na krążenie takie całkowite jedzenie na masę Powiedział że nic mi niej nie będzie ,ale mam uważać z tym bo ogółem to jest syf bo może być w kreatynie jakieś nie znane substancje np.pochodne [...]

Czesc wszystkim, mam pare pytan. Teraz od stycznia zaczynam przygotowania do zawodow zaczynaj sie od marca wiec jest troche czasu. Rozpisalem sobie pare rzeczy i chce dowiedziec sie czy ktos moze mam jakis pomysl i poprawic mnie w czyms. A wiec teraz przez 4 tygodnie biore kreatyne phyochema czyli caly styczen. Od lutego do konca marca chce wziasc [...]

[...] i do tego siłka. Zależy mi na kondycji i ładnej sylwetce. Chcę pozbyć się tłuszczu. Będę potrzebował sporo energii i dlatego chciałbym się spytać o odżywki. Czy zacząć brać odrazu wraz z pierwszym dniem treningów, czy najpierw przyzwyczaić organizm do wysiłku bez wspomagania? Nie chcę brać żadnych spalaczy, ale również nie chcę nabrać masy. [...]

[...] odpowiednia ilość dobrze przyswajalnego białka od razu po bieganiu i siłowni? Niestety nie mam czasu żeby jeść kurczaka z ryżem dwa razy dziennie,a nie chciałbym cały czas brać białka WPC. Czytałem żeby z godzinę przed bieganiem dostarczyć organizmowi białko. Ja biegam 2-3 godziny po obiedzie i dopiero później jem kolację. Czy mogę tak robić? [...]

[...] postanowilem wiec zakupic Metkę (Ruską) - tak tak już widzę jak mnie jeździcie za podjęty mój wybór ... ale tu nie o to chodzi ... Oczywiście tuz przed cyklem zaczęłem brać sylimarol (2 tyg przed) by moją watrobę przygotować na te katusze i teraz z każda jedną tebletką Metki biorę tę osłonę a na noc łykam tuz przed snem hepatil na [...]

[...] Oczywiście nie zapominam o rozgrzewce przed jak i po treningu. I tutaj zaczynają się pytania: 1) Dalej mogę trenować takim planem czy zalecacie jakieś zmiany ? 2) W czasie gdy na nowo rozpocznę trening to zacząć brać kreatynę+ odżywkę czy zostawić je na zastój? 3) Ile czasu mam trenować takim planem ? Z góry dziękuje za wszelkie odpowiedzi ;)

[...] chociaż w 70-80% to co zbudowałem. I pytanie brzmi ile przybyło by mi kilo po takim pierwszym cyklu lub po 2 cyklach i ile bym był w stanie utrzymać tego jakbym przestał brać,czy to jest tak jak niektórzy mówią że wszystko spada jak sie odstawi???? I jak wygląda dieta na teściu jeżeli teraz jestem na masie troche podlany głównie wodą to czy [...]

[...] które odbędą się w 2 kwartale 2015 roku. Chce na ten plan poświęcić 3 miesiące. Lipiec zaczynam, sierpień, we wrześniu lekko ruszyć z matą. w trzecim tygodniu lipca zacznę brać kreatynę a przez cały okres ćwiczeń dodatkowo beta alanina jako przedtreningówka. Chciałbym ogólnie przygotować sobie cały cykl. Ten okres jest dobry do robienia siły [...]

[...] głownie to jabłkowy i pomarańczowy ktorych pije mega duże ilości a jakby nie patrzeć mają w sobie kalorie Oczywiście zanim nie wrócę do swojej wagi to nawet nie mam co sie brać porządnie za powrót do formy bo nie dość że zmarniałem i to strasznie to od razu wszystko spadła i siła i szybkość - wrak człowieka. Powrót do "żywieniowej formy" to [...]

[...] :) Jedni mowiua mi wez kreatyne inni mowia ze jest do kitu i w ogole szkodliwa.. inni zeby brac gainera..a inni tego odradzaja. Oczekuja konkretnej odpowiedzi co najlepiej brać podczas treningu? Napisze jeszcze ze nigdy nie stosowalem zadnych supli i zamierzam stosowac mala dietke, tylko wiadomo czasami w szkole nie ma czasu zeby wcisnac w [...]

[...] takim,czy ten kick z mety jest ok czy lepiej dać ją tylko raz na 8 tygodni? a może widzicie to jakos inaczej,inne środki niż sama meta? deca? i przedewszystkim czy w moim wieku/praktyce a raczej jej minimuim w SAA moge brać się za taki cykl stosunkowo długi do tego co polecaja (6-8tyg) Zmieniony przez - piotrek123454 w dniu 2012-10-22 22:13:30